Que ce soit dans la vie personnelle ou professionnelle, nous avons tous des objectifs de vie et des buts à atteindre. Ces projets nous aident à avancer, évoluer et améliorer notre bien-être.
Le Vision-board ( tableau de visualisation en français ) est un excellent outil pour les concrétiser.
C'EST QUOI UN VISION-BOARD?
Il s'agit d'un outil de motivation visuel qui représente nos objectifs, nos rêves et nos aspirations. Il peut être créé sous forme de tableau ou d'affiche et peut inclure des images, des citations et des mots-clés qui inspirent à atteindre ses objectifs. Le but est d'avoir une source d'inspiration visible qui peut aider à se concentrer sur les objectifs et à les atteindre.
Cette démarche de visualisation positive puissante agit sur notre cerveau en nous permettant de visualiser nos rêves et nos buts à atteindre d'un seul coup d'oeil, au quotidien.
Vous l'aurez compris, le Vision-board concrétise nos aspiraitions et nous permet d'appliquer la bonne vieille Loi de l'attraction ( Pour rappel : La loi de l'attraction est une loi universelle sur la capacité à attirer dans nos vies ce sur quoi nous nous concentrons)
COMMENT CRÉER VOTRE VISION BOARD ?
1ère étape : Déterminer ses/son intention(s) ou objectif(s)
Exemples :
- Faire plus de sport et être en meilleur santé
- Améliorer vos finances
- Prendre une année sabatique pour voyager
- Créer un Business ...
2ème étape : Collecter des visuels (images et mots) en rapport avec votre objectif
Magazines, livres, Pinterest, Photos...Collectez tout ce qui est en rapport avec votre objectif. Cette étape créative est très amusante peut même se faire en famille.
3ème étape : Trouver une place de choix à votre Vision-board
Votre tableau de visualisation peut trouver sa place partout dans la maison. Au dessus du bureau, dans la cuisine, près du lit, sur une commode....Trouvez-lui une place où il sera bien visible. Plus vous le verrez, plus il aura d'influence sur votre mindset et vous aidera à atteindre votre objectif.
QUELS SUPPORTS POUR MON VISION-BOARD ?
Il existe plusieurs sortes de supports pour réaliser un Vision-board :
- Tableaux en métal faciles à suspendre : Ikea
- Support en liège Zodio
- Étagère murale Made In France Gllu
- Grille murale Leroy-Merlin
- Si vous n'avez pas de support pour votre vision-board, vous avez toujours la possibilité de coller directement vos visuels sur un mur avec de la pâte adhésive type Patafix.
Également, Rayonne® vous propose plusieurs petits accessoires pour accrocher vos visuels sur leurs supports (pinces en métal, trombones...)
POURQUOI INCLURE LES CARTES INSPIRANTES RAYONNE® À MON VISION-BOARD?
Nos cartes inspirantes diffusent des messages positifs et motivants.
Conçues avec les couleurs solaires et chatoyantes de notre identité visuelle, nos cartes inspirantes apportent un coup de peps à votre vision-board.
Les phrases que nous avons choisies sont percutantes, pleines de sens et très motivantes. Nous n'avons rien laissé au hasard !